为了号召青年学生合理规划学习生活的时间，鼓励大学生通过制作作息表的形式加强自我规划、自我管理、自我监督，时刻保持高效合理的作息，特举办第五届作息表征集活动，本届活动主题为“日出新篇逐光而行”。

一、征集要求和报名方式

1.征集作品为个人在校作息时间表（形式、载体不限），要求内容清晰、完整、有条理，注重劳逸结合，为真实的学习生活的作息时间安排。

2.为保证作息表的真实性，需一定程度公开。并提交在朋友圈或者微博晒出的截图，附上个人文案（具体要求如下，需@浙江大学团委），鼓励添加照片、打卡记录、视频vlog、学习成果等多种创意形式的附件。

3.个人材料请于11月18日中午12点前打包参赛材料发送至nxytwzx2022@163.com。邮件名称为“姓名+作息表征集”，文件命名为“学院+姓名+手机号+作息时间表征集”。邮件内请写明个人学院、专业、年级、联系方式等信息。

两种公开方式任选其一：

①发微博晒出自己的作息表，@浙江大学团委，再@一位浙大同学，并附上“晒出我的作息表”+个人文案；

②在微信朋友圈晒出自己的作息表，附上“@浙江大学团委#晒出我的作息表#”+个人文案。

若设置“仅自己可见”，则获奖无效。

两种新媒体方式都必须先附上作息表，除此之外支持同时上传图片、视频、手绘等各类创意晒作息的形式。

二、时间进度安排

三、奖项设置

根据作息表的真实性、规划性、科学性、示范性、可推广性等评选出若干优秀作品，并在浙江大学团委微信公众号上进行展示。

拟评选优秀奖50名，奖品为HUAWEI FreeBuds 5i耳机（奖品由日出实业集团支持）。根据学校有关规定给予二课分。

四、其他说明

1.所有报名须在规定时间内进行，逾期无效；

2.优秀作息表将在各大平台陆续公开展示，作品一经投递，视为同意；

3.大赛组委会具有最终解释权。

若有疑问，请联系

顾老师 88982551

郑同学 18506826535

农学院团委

2024年10月28日