各位16级本科生：

2019年浙江省教育厅对高校大三学生体质健康抽测临近，为保证抽测工作的顺利开展，进一步提高我校学生体质健康水平，根据2014年校体委下发浙江大学《关于建立课外阳光体育锻炼长效机制通知》的要求，我院对关于组织2016级本科学生参与课外辅导锻炼作如下具体安排。

 1、3月18日至4月14日间，2016级学生实施跑步计公里数课外阳光体育锻炼（下载“浙大体艺”app进行)。

（1）有效跑距和次数：每次男生≥3.5公里、女生≥2.5公里；平均每周APP跑3次；每次有效跑距完成时间为12-45分钟；

（2）有效锻炼时间：计划4周（3月18日-4月14日）；

（3）有效锻炼时段：上午6:00-7:30，下午15:30-22:30；

（4）锻炼完成距离：男生完成42公里（1个马拉松跑的距离），女生完成30公里；

（5）课外锻炼地点：可在各个校区校园和田径场进行。

2、参与学院统一组织锻炼的大三学生，学院将刷卡进行考勤。APP锻炼次数和集中锻炼考勤次数将在学院评奖评优及综素成绩方面有一定加分。

3、鼓励2015级和2017级同学参加锻炼。

学院负责人：金敏

学院工作小组成员：邱慧、林炜莛

体委负责人：赵峰

 2019年3月17日