为响应全民健身号召，加强农生学子体质健康，农学院于5月5日推出阳光体育锻炼活动，包括一系列丰富多彩的体育项目。本次活动采取专业班级集体锻炼的形式，受到了大家的积极响应和热烈参与。
为了帮助学生更正确有效地锻炼，在5月9日周五下午，公共体育与艺术部陈忠焕老师对农学院大三学生进行了一次课外体育锻炼的指导。“预摆，起跳腾空，落地缓冲，预备起！”陈老师一边喊着口令，一边指导立定跳远的技术要领。一开始，同学们的动作不是很协调，不能达到要求，但是在一次又一次的训练下，动作逐渐规范，掌握了技术要领后身体也跟着协调起来，大家都有了很大的进步。
接下来是男生1000米跑，女生800米跑预测。“预备，跑！”随着陈老师的一声令下，蓄势待发的同学们向离弦的箭一样向前冲去，互不相让，你追我赶。“很好，现在只用了1分30秒，继续加油！”当同学们跑完一圈时，陈老师鼓励道。接近终点时，同学们更是卯足了劲，奋力向终点冲去。虽然只是简单的预测，但是同学们还是以比赛的心态认真完成。跑步作为一种全身运动，是有效的健身方式，相信同学们通过持续的阳光锻炼，能有效管理自己的身体健康，并养成良好的生活作息。
美丽的校园，热闹的操场，坚定的步伐，汗水浸湿的衣衫，这就是轻舞飞扬的青春，充满着力量，充满着信心，充满着希望。有一种青春叫做奔跑，有一种青春叫做汗水，有一种青春叫做坚持，每个农生学子都舞动着自己的青春。此次活动真正号召和引导了同学，既锻炼了身体，又丰富了课余生活，同时还增进同学间的沟通和友谊，对帮助学生养成良好的生活习惯，提升意志力有长远的现实意义。
奥林匹克运动的开创人顾拜旦先生说：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”让我们一起走向操场，走到阳光下，拥抱自然，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们一起坚信：我阳光，我运动，我健康，我快乐；让生命之花永远在运动中尽情绽放！
（图/许超 文/蔡叶芳）
农业与生物技术学院
2014年5月11日